秋天板栗上市了，今天我试了这个板栗煲鸡，味道挺不错的，而且很滋补的，中秋佳节一定要试试这个哦...

香脆可口的肉丝藕片是全家的最爱的啊，千万不要错过啊~喜欢的朋友可以试着做做哦，嘿嘿。...

紫色一个迷人、神秘、浪漫、高贵的色彩，也是我最喜欢的色彩，曾经为了喜欢的色彩，买了很多紫色系列的衣服。今天去逛街又差点买一条紫色的丝巾，曾经用紫色做了一网名，连现在的图像都是紫色花朵。到现朋友们都一直在叫我紫色的网名。 我也特喜欢紫色的名字，每次要我留名字时，我一般都会写上紫色。我在社区的朋友，曾经用我紫色的名字，给我写了一首诗，还有朋友用紫色给我写帖子、写藏头诗我都一一收藏，每到我看到紫色的色彩就会想起那些朋友们。紫米煮饭，味极香，而且又糯，民间作为补品，有紫糯米或“药谷”之称。《本草纲目》记载：紫米有...

今年还没有入冬就开始咳嗽，而且反反复复一直都没有好彻底，同事们都说让我试试每天吃点煮雪梨，冰糖雪梨有滋阴润肺，养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。经常吃冰糖炖梨，可祛除痰热、滋阴润肺。我也开始动心了，试着做了，坚持每天吃一点。...

俗话说的好：热天的鸭汤，冷天的鸡汤。在中医看来，鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。很适合在秋天食用哦。...

白菜是冬季的大众菜,也是家家户户离不开的菜.而且白菜的吃法花样也很多,百吃不厌.今天主要跟大家介绍的这道菜,白菜的切法不同,是先将白菜帮放到菜板上,将菜帮拍酥,,这样炒出来的白菜原汁原味好吃呦.1、白菜含有大白菜丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化(消化食品)的功能。对预防肠癌有良好作用。适宜于慢性习惯性便秘，伤风感冒，肺热咳嗽，咽喉发炎，腹胀及发热之人群食用。2.黑木耳具有增加食欲和滋补强身的作用。黑木耳有一定吸附能力；对人体有清涤胃肠和消化纤维素的作用。因...

螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。蟹中含有较多的维生素A，对皮肤的角化有帮助。螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。...

清炖牛肉萝卜口味清新，肉软汤美，是秋季调养身体的不错选择。喜欢的朋友可以试着做一做哦。...