原谅我这拗口的题目吧,哈哈~~自从买了烤箱,缺的东西越来越多了,前几天刚买了个披萨盘,又发现还少派盘,没有也罢,用披萨盘山寨一把吧!做的不够漂亮,但是还是一会就都消灭了。南瓜富含维生素B6和铁,这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖,而葡萄糖正是脑部唯一的燃料,所以能赶走抑郁,给你带来好心情哦。但是南瓜多食则壅气生湿,故脾虚而湿阻气滞,痞闷胀满者不宜。 |
【食材与调料】
【主料】低粉130g,南瓜泥150g |
【辅料】细砂糖50g,黄油75g,牛奶125ml,清水25ml,鸡蛋80g |
【制作步骤】
![]() | 1.130克面粉和25克糖混合,放入盆中。 |
![]() | 2.放入软化的黄油,用手揉搓成粒状。 |
![]() | 3.将一个蛋黄、25克水、盐混合,倒入面粉颗粒中,揉成光滑面团。密封放冰箱冷藏1小时以上。 |
![]() | 4.南瓜泥放入碗中,加入25克糖。 |
![]() | 5.打入一个鸡蛋,倒入牛奶,搅拌均匀,备用。 |
![]() | 6.取出冷藏好的面团,将面团擀成薄片。 |
![]() | 7.把面片铺在披萨盘上,把多余的边去掉,用叉子在底部扎一下小孔。 |
![]() | 8.松弛10分钟左右,倒入拌匀的馅料。 |
![]() | 9.烤箱预热200度,放入烤10分钟后,改为170度,30分钟左右,馅基本凝固就可以了。 |
【不完美的南瓜派做法小贴士】
1、鸡蛋是一个全蛋和一个蛋黄。 2、南瓜蒸好以后做成南瓜泥的,含水量大,所以馅有剩的。 3、馅的表面都是小洞呢,不知道是偷懒没用料理机打的缘故还是没震动的缘故。 |