白灼秋葵 邓丽君• 08-16• 菜谱大全•阅读 241 白灼秋葵【食材与调料】【主料】秋葵400g 【辅料】蒜末适量,红辣椒2个,蚝油适量,生抽适量,醋适量,白糖适量,麻油适量,花生油适量 【制作步骤】 1.水烧开 2.放人洗干净去头的秋葵焯水, 3.筷子可以插入的时候捞出 4.切对半 5.辣椒蒜切好备用 6.辣椒蒜蚝油醋生抽白糖芝麻油拌匀 7.淋入秋葵 8.热锅烧油八九成热 9.浇在秋葵上即可【白灼秋葵做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【邓丽君】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 秋葵 家常菜 晚餐 赞 0 邓丽君 加入收藏 (0) 生成海报 糯米南瓜糕 上一篇 08-16 蜂蜜马芬蛋糕 下一篇 08-16 相关推荐 菜谱大全 爆炒猪舌 猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、铁、硒等营养元素,具有滋阴润燥的功效,一道美味的爆炒猪舌你学会了吗? 沈茜 2025-06-21 03:16:02 96 菜谱大全 东北黄金农家菜 很下饭的一道菜 蔷薇 2025-06-21 02:16:02 119 菜谱大全 蒸茄子 茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。茄子中维生素P的含量很高。 〆紫蝶つ 2025-06-20 19:16:02 113 菜谱大全 凉拌木兰芽 木兰芽是栾树长出的嫩芽,摘下来,回家放到开水中焯熟,然后放到凉水中浸泡两三天,泡去苦味,就可以凉拌,炒或者做馅了。相传当年替父从军的花木兰,带兵征战被困在目前北京的灵山地区,弹尽粮绝,花木兰万分焦急,在山间走来走去,举目望去,山峦相连,不知何时可以闯出大山。忽然,一片片红红的栾树叶印在花木兰眼前,她顺手摘下一片,放进嘴中,有些淡淡的苦涩,两天后,发现自己没有任何反应,于是,召集将士采摘,并将采摘的栾树叶用开水煮一下,放进泉水中浸泡两日,苦涩的味道去除了,用盐水给将士们拌成凉菜,解救了断粮的将士们,为纪念花 发霉糖果 2025-06-20 16:16:01 154