白灼虾

虾的肉质松软,易消化,且具有极高的营养价值,能增强人体的免疫力和性功能、补肾壮阳、抗早衰、通乳抗毒、养血固精、化淤解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等。适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。

【食材与调料】

【主料】虾500g
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,蒜适量,酱油适量

【制作步骤】
白灼虾 1.买回的虾用清水养1小时
白灼虾 2.锅中煮开水
白灼虾 3.倒入沥干水的虾
白灼虾 4.煮至虾全都煸炒红色
白灼虾 5.捞起用碟装好
白灼虾 6.准备好蒜
白灼虾 7.准备好姜
白灼虾 8.将蒜和姜倒入油锅煸炒
白灼虾 9.加入酱油煮开
白灼虾 10.将姜油装碗里,虾去壳沾上汁即可食用

【白灼虾做法小贴士】
小贴士虾要挑去虾线

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王馨妍 王馨妍
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