| 秋季气候干燥，人就很容易感冒咳嗽，吃药副作用太多了，还是食疗吧，今天做的蒸雪梨对咳嗽有很好的辅助作用。有止咳化痰，生津止渴的作用。 |
【食材与调料】
【主料】雪梨5g |
| 【辅料】冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.所用食材：雪梨 川贝 冰糖 |
 | 2.将雪梨洗净，去皮从中间挖一个洞，放入川贝、冰糖。 |
 | 3.放入蒸锅。 |
 | 4.将雪梨蒸40分钟。 |
 | 5.这是蒸好的雪梨。 |
【川贝蒸雪梨做法小贴士】
| 小贴士雪梨也可以不去皮，梨皮能起到中和体内寒气的作用，改善胃肠功能。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【川贝蒸雪梨做法小贴士】
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