炒地瓜叶 尚厨坊• 02-14• 菜谱大全•阅读 515 地瓜叶含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素C和铁、铝等,可作蔬菜用,比其它的叶菜类营养成分高,是优良且富营养的深绿色蔬菜。【食材与调料】【主料】地瓜叶300g 【辅料】油适量,盐适量,大蒜适量 【制作步骤】 1.准备好地瓜叶. 2.大蒜切碎 3.热油锅 4.下大蒜暴下 5.倒入地瓜叶下去炒软 6.加入盐炒熟即可 7.完成【炒地瓜叶做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【尚厨坊】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 地瓜叶 炒 蒸菜 赞 0 尚厨坊 加入收藏 (0) 生成海报 干豆腐木耳炒肉 上一篇 02-14 米饭豆腐丸 下一篇 02-14 相关推荐 菜谱大全 素炒地瓜叶 地瓜叶含丰富的维生素A原,能养胃通便,行气,瓜叶油亮,清香可口,可为家常便菜,又为防治便秘之药膳。 张谷华 2024-12-02 17:15:01 186 菜谱大全 清炒地瓜叶 地瓜叶比地瓜的价值更高!地瓜叶含有一种独特的胶黏蛋白,富含各种维生素,能够增强人体细胞的活力,提高免疫力。 还有延缓衰老、促进胆固醇的排泄、降低血压、降血糖、降低心血管疾病的发病率及通便、防癌的作用。清炒地瓜叶,口感清香甘甜,别有风味。 俏俏 2023-03-30 10:56:02 239 菜谱大全 蒸地瓜叶 家常菜---蒸地瓜叶 倩倩 2023-03-17 21:32:02 311 菜谱大全 虾酱地瓜叶 地瓜叶又名番薯叶、龙须菜,虾酱炒地瓜叶是海南的一道传统特色小菜咸鲜味美酱香味浓,我用的就是当地渔民自制的虾酱,(虾酱做法渔民用自己网的小虾米洗净晾干水后用盐和米酒拌匀放入小罐中发酵而成 张霞 2023-02-28 02:07:02 264