米饭豆腐丸

剩下的米饭,你想怎么消耗?跟我一起玩玩这个米饭大丸子,外酥里嫩里面还暗藏乾坤,吃起来是又当饭来又当菜,营养全面,最主要是不吸油!让你完全屏弃之前对油炸食品多油的看法,外皮酥脆,里面的米饭和蛋却是非常绵软,值得一试哦!

【食材与调料】

【主料】米饭11个
【辅料】油适量,盐适量,五香粉适量

【制作步骤】
米饭豆腐丸 1.准备食材。
米饭豆腐丸 2.豆腐充分压碎和米饭混合在一起。
米饭豆腐丸 3.加入少许盐,五香粉调匀。
米饭豆腐丸 4.熟鹌鹑蛋去皮备用。(我用的是自制五香鹌鹑蛋)
米饭豆腐丸 5.取一团米饭豆腐,然后将鹌鹑蛋放在中间。
米饭豆腐丸 6.团起,包好。这个米饭豆腐的量我一共包了十一个。
米饭豆腐丸 7.大火将油锅七成热时,放入米饭豆腐丸
米饭豆腐丸 8.一直保持大火,炸制时轻轻推动
米饭豆腐丸 9.直到米饭丸外壳金黄,捞出沥水即可

【米饭豆腐丸做法小贴士】
小贴士1米饭不要太硬,否则很难与豆腐溶为一体,正常的做法米饭就可。
2豆腐要选用北豆腐,水份含量相对要少些。
3丸子很好团,不必担心会破。

本文来自热心网友【苹果小厨】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
苹果小厨 苹果小厨
加入收藏 (0)
上一篇 02-14
下一篇 02-14

相关推荐

  • 炒饭

    【食材与调料】【主料】米饭500克 【辅料】胡萝卜50克 【制作步骤】 1.把米饭蒸熟,鸡蛋炒好,胡萝卜切好 2.胡萝卜小点切丁 3.鸡蛋炒好【炒饭做法小贴士】

    2025-05-28 20:16:02
    107
  • 火腿蛋炒饭

    【食材与调料】【主料】米饭一碗,火腿一根,鸡蛋一个,莴笋叶一些 【辅料】油,盐 【制作步骤】 1.打蛋,加水,盐适量 2.将火腿切粒 3.倒油,倒蛋液,翻炒 4.放入火腿 5.放入米饭,炒散 6.将碎莴笋叶铺在盘中 7.将米饭盛在盘中,ok【火腿蛋炒饭做法小贴士】

    2025-05-17 17:16:01
    133
  • 肉馅蒸饭

    这块牛肉还是过年老公买的,很少置办年货的老公,每次让他买些东西,他恨不得把整只牛买回来,本来年货就多,弄得冰箱都塞慢了,这牛肉被我分成小块,用保鲜袋包好,塞在放羊肉的角落里,时间久了都忘记了以为也是羊肉,化开一看才知道是牛肉,还好做肉馅蒸饭,正好用上了。1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;2. 牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气

    2025-05-10 10:16:01
    204
  • 大白便当

    大白,迪士尼动画《超能陆战队》中的健康机器人,是一个体型胖胖的充气机器人,因呆萌的外表和善良的本质获得大家的喜爱,被称为“萌神”。它是只充气机器人,也是个医疗伴侣,能够快速扫描,检测出人体的不正常情绪或受伤,并对其治疗。大白呆萌可爱,作为机器人医生它很称职,也是小宏最好的朋友。小宏之后对其进行改造,经过火箭拳套、超强力量等一系列精巧改造后,大白成为了"超能陆战队"的一员大将。

    2025-05-08 09:16:01
    202

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信