长豆角中包含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C,矿物质包括铁质、镁质、锰质、磷质、钾质等,蛋白质及叶酸。 |
【食材与调料】
【主料】长豆角300g |
【辅料】豆瓣酱适量,盐适量,鸡精少许,五香粉少许 |
【制作步骤】
![]() | 1.长豆角洗净 |
![]() | 2.豆角切碎 |
![]() | 3.锅内倒油烧热加入豆瓣酱爆香 |
![]() | 4.倒入豆角末翻炒几下,这时可以稍微加些水闷两分钟,这样豆角比较容易熟。 |
![]() | 5.待快熟时加入盐,鸡精,五香粉搅拌一下即可出锅装盘 |
【炒豆角末做法小贴士】
长豆角中包含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C,矿物质包括铁质、镁质、锰质、磷质、钾质等,蛋白质及叶酸。 |
【主料】长豆角300g |
【辅料】豆瓣酱适量,盐适量,鸡精少许,五香粉少许 |
![]() | 1.长豆角洗净 |
![]() | 2.豆角切碎 |
![]() | 3.锅内倒油烧热加入豆瓣酱爆香 |
![]() | 4.倒入豆角末翻炒几下,这时可以稍微加些水闷两分钟,这样豆角比较容易熟。 |
![]() | 5.待快熟时加入盐,鸡精,五香粉搅拌一下即可出锅装盘 |