| 河粉是富含碳水化合物，能迅速为身体提供能量，可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠等。 |
【食材与调料】
| 【主料】河粉500g，葱2棵 |
| 【辅料】油适量，豉油适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备材料。 |
 | 2.葱摘洗干净。 |
 | 3.切成段，葱头和葱尾分开。 |
 | 4.烧热锅下入油，下入葱头爆香。 |
 | 5.下入河粉炒匀。 |
 | 6.河粉炒热后下入葱尾。 |
 | 7.炒匀后下入豉油。 |
 | 8.炒均匀即可关火吃用。 |
【炒河粉做法小贴士】
| 豉油按各人喜好添加。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【炒河粉做法小贴士】
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