炒腊鱼

腊鱼,比新鲜草鱼多一番风味,做法可以多样化,非常方便。

【食材与调料】

【主料】腊鱼200g
【辅料】油适量,盐适量,辣椒适量

【制作步骤】
炒腊鱼 1.辣椒、生姜适量,切好备用。
炒腊鱼 2.腊鱼洗好,切段,放锅里大火蒸15分钟,蒸好后,切成小块。
炒腊鱼 3.油锅 烧热,把切好的腊鱼倒入锅中。因为腊鱼本身有盐,所以不面要加盐了。
炒腊鱼 4.把切好的辣椒和姜蒜倒入锅 中翻炒。
炒腊鱼 5.倒入些酱油,提鲜。
炒腊鱼 6.加点清水焖煮一会。
炒腊鱼 7.为了去腥味,稍微加点料酒。
炒腊鱼 8.焖煮,收汁就可以出锅了。

【炒腊鱼做法小贴士】
小贴士腊鱼在炒之前 一定要先蒸,煮的时候才地更入味,而且口感也更好。

本文来自热心网友【李小四】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
李小四 李小四
加入收藏 (0)
上一篇 05-20
下一篇 05-20

相关推荐

  • 菜花炒西虹柿

    菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。西方发现,常吃菜花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效,因此他们把菜花叫做“天赐的良药”和“穷人的医生”它的营养价值可见一斑。1,菜花含有抗氧化防癌症的微量元素,长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病机率;2,菜花当中的类黄酮可以防止感染,还是最好的血管清理剂,阻止胆固醇氧化,防止血小板凝结成块,因而减少心脏病与中风的危险;2,丰富的维生素k不会使你的皮肤碰一下就青一块紫一块了;4,丰富的维生素c含量可增强肝脏的解毒能力,并提高机体免疫力,防

    2025-05-08 07:16:02
    163
  • 清炒葫芦

    葫芦瓜学名瓠瓜,是夏天的时令瓜果,肉质鲜美清甜,加上清热解暑,止渴利水的功效,是民间、尤其是南方等地盛暑天时最应时的瓜蔬。

    2025-05-08 02:16:01
    170
  • 小银鱼炒白萝卜

    去离家远点的大市场买菜看到有新鲜一点的小银鱼干卖,索性买点回来想的就是给宝宝吃的,因为宝宝吃这类东西对她身体是比较好的,但是买回来又忘记做了,放在冰箱里面翻看看到就想的跟白萝卜一起炒了肯定味道不错,因为白萝卜跟有海鲜味的东西一起味道很搭的。

    2025-05-07 15:16:02
    85
  • 浓汁炒青瓜丝

    性凉,味甘,有小毒;入肺、胃、大肠经。清热利水,解毒消肿,生津止渴。主治身热烦渴,咽喉肿痛,风热眼疾,湿热黄疸,小便不利等病症。抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎,对原发性肝癌患者有延长生存期作用。抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效。

    2025-05-07 03:16:01
    107

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信