陈皮红豆沙

看了舌尖2我对里面的美味垂涎三尺,里面的好多美味都很难在市场上找到,但其中也有一些很容易操作的家常美味,咱吃不找那么正宗的但也可以在家山寨哈,就比如这陈皮红豆沙,之前红豆在我们家都是用来煮粥或者做豆沙,单独煮成甜汤还真没有试过,看到电视里的介绍这个感觉一点儿都不难操作,于是第二天的早餐就做了这个了,头天晚上将红豆泡上,第二天早上用高压锅来煮,不仅快捷而且还方便,这个时候再烙点儿饼或者蒸个馒头啥的一顿早餐就轻松搞定了。而且红豆营养价值很高,红色食品都有补血的功效,常吃对身体有好处。

【食材与调料】

【主料】陈皮50g
【辅料】红豆500g,冰糖50g

【制作步骤】
陈皮红豆沙 1.陈皮用清水泡软洗净浮尘

陈皮红豆沙 2.红豆提前一晚上泡上


陈皮红豆沙 3.将红豆放入高压锅中,加入陈皮

陈皮红豆沙 4.加入适量的清水

陈皮红豆沙 5.高压锅放到煲粥档煮至跳到保温档

陈皮红豆沙 6.焖上半小时再打开加入冰糖即可
陈皮红豆沙 7.开吃

【陈皮红豆沙做法小贴士】
小贴士注:1、红豆煲好后不要开盖再焖上半小时会更烂

2、糖的量根据自己喜好增减

本文来自热心网友【梦如】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
梦如 梦如
加入收藏 (0)
上一篇 09-23
下一篇 09-23

相关推荐

  • 五香毛豆

    炎炎夏日到了,今天做道五香毛豆,平常放在冰箱里,想吃的时候拿出来,还可以当下酒菜。制作很简单。通常,绿色食品加热后都会变黄,而使用不加盖的小窍门,煮过后,豆豆依然保持漂亮的颜色。

    2025-08-01 17:16:02
    194
  • 苦瓜辣炒鸡腿肉

    苦瓜具有:1. 促进饮食、消炎退热: 苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效; 2. 防癌抗癌: 苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能,使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用;苦瓜汁含有某种蛋白成分,能加强巨噬能力,临床上对淋巴肉瘤和白血病有效;从苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶抑制剂,可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶,阻止恶性肿瘤生长; 3. 降低血糖: 苦瓜的新鲜汁液,含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,具有良好的降血糖作用,是糖尿病患者的理想食

    2025-08-01 13:16:01
    218
  • 烧辣椒皮蛋

    烧辣椒酸、辣、脆,皮蛋Q、甜,两者相铺相成

    2025-07-26 13:16:01
    162
  • 肉米卷茄筒

    功夫菜,茄子的另类吃法,也可蒸着吃,各人喜好。茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。适合宴请,节日菜。小朋友聚会。

    2025-07-15 06:16:01
    238

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信