彩蔬拌腐竹 云云• 04-16• 菜谱大全•阅读 280 【食材与调料】【主料】腐竹1块 【辅料】盐5g,白糖2匙,米醋2匙,蒜3粒 【制作步骤】 1.准备好原料 2.腐竹用凉水泡上 3.盖一个盘子,防止腐竹飘上来,泡两个小时左右 4.黄瓜,胡萝卜切片,蒜切碎 5.泡好的腐竹改刀切斜块 6.锅里烧开水,把腐竹和胡萝卜焯水 7.捞出来过凉水 8.沥干水分,放入黄瓜,蒜末 9.放入盐,白糖,米醋,拌匀 10.装盘即可。【彩蔬拌腐竹做法小贴士】 本文来自热心网友【云云】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 腐竹 赞 0 云云 加入收藏 (0) 生成海报 香芋布丁 上一篇 04-16 青椒木耳炒肉片 下一篇 04-16 相关推荐 菜谱大全 腐竹肉丝 喜欢的家常菜 微笑 2025-05-15 05:16:01 134 菜谱大全 闷鸭肉 【食材与调料】【主料】鸭肉1/4只,腐竹适量,香菇适量,胡萝卜适量,花菜适量 【辅料】生姜适量,料酒适量,味极鲜适量,蒜头适量,盐适量,味精适量 【制作步骤】 1.放油,热锅,放胡萝卜,生姜,蒜头,炒几下 2.下焯好的鸭肉,用水泡过的腐竹,翻炒均匀 3.下料酒,味极鲜 吴树珊 2025-05-11 19:16:01 146 菜谱大全 香菇腐竹炒白萝卜 家里的剩菜大聚会,看到冰箱里的菜就随意组合了一下,不然只有扔掉了,所以就搭配炒既营养又不浪费,就是口味清淡一些,比较适合老人的口味。 李若昕 2024-12-30 05:45:01 389 菜谱大全 素什锦腐竹 腐竹是中国人很喜爱的一种传统食品,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹色泽黄白,油光透亮,含有丰富的蛋白质及多种营养成分,用清水浸泡(夏凉冬温)3~5小时即可发开。可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等,食之清香爽口,荤、素食别有风味。配上黑木耳、黄花菜和花生米来一道健康又营养的素菜【素什锦腐竹】家常好味道。 钟柳 2024-12-23 06:00:01 289