潮汕鱼饼炒荷兰豆

潮汕菜,清淡美味,简单的食材一起,精心烹调,碰撞出不简单的味道,这犹如两个一见钟情的人,不需要想太多,简简单单那就可以在一起,但要感情长长久久,却需要用心经营。————这是做这道菜时的感受。潮汕鱼饼,肉质鲜嫩、鲜而不腥、低脂肪,营养极为丰富。

【食材与调料】

【主料】荷兰豆200g,潮汕鱼饼250g
【辅料】油适量,盐适量,蒜苗适量

【制作步骤】
潮汕鱼饼炒荷兰豆 1.准备所有食材:潮汕鱼饼+荷兰豆+蒜苗
潮汕鱼饼炒荷兰豆 2.鱼饼用水洗一下,切片,待用
潮汕鱼饼炒荷兰豆 3.荷兰豆去除老筋,洗净,蒜苗洗净切斜刀,待用
潮汕鱼饼炒荷兰豆 4.锅烧热,下适量的油
潮汕鱼饼炒荷兰豆 5.放入鱼饼,中小火慢煎至两面金黄
潮汕鱼饼炒荷兰豆 6.将煎好的鱼饼推至锅的一角
潮汕鱼饼炒荷兰豆 7.倒入荷兰豆和蒜苗,翻炒均匀至荷兰豆断生
潮汕鱼饼炒荷兰豆 8.调入适量的盐
潮汕鱼饼炒荷兰豆 9.装盘享用

【潮汕鱼饼炒荷兰豆做法小贴士】
小贴士荷兰豆翻炒至断生即可,不建议炒太久,影响口感。

本文来自热心网友【戴爱君】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
戴爱君 戴爱君
加入收藏 (0)
上一篇 11-23
下一篇 11-23

相关推荐

  • 素大肠

    用千张豆腐皮做的素大肠,味道鲜美。营养好吃。

    2025-05-12 00:16:01
    181
  • 松软卤猪手

    公公是一个非常孝顺的人,现在老公的爷爷已经九十三岁了,身体还是非常好的原因就是公公无微不至的照顾,公公以前经常为老公的爷爷做这道菜,后来老公偷学来,我就有口福了,呵呵

    2025-05-11 17:16:02
    177
  • 胡萝卜炒腌制香椿芽

    中午巧了,去妈妈家,带着女儿一起吃了顿便饭,妈妈说前几天刚刚腌制的香椿芽可以拿出来吃了。炒了个鸡蛋,给女儿增添了点胡萝卜元素。女儿就挑胡萝卜丁了。多点颜色,小朋友就喜欢的了不得。

    2025-05-10 02:16:01
    94
  • 咖喱鸡块

    咖喱来自印度,是用多重香料混合而成的一种酱料,虽然经常吃,但是自己用咖喱做菜还是第一次,按照草儿老师的步骤一步步来的

    2025-05-09 02:16:01
    108

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信