葱油豆腐,葱油豆腐的做法 - 阳康菜谱网葱油豆腐做法大全

好吃看得见！

【食材与调料】

【主料】豆腐500g

【辅料】葱花适量，玉米油适量，海鲜酱油适量，味精适量，香油适量，辣椒油适量

【制作步骤】

	1.准备东北大豆腐一块。
	2.切葱花。
	3.热油炒香葱花。
	4.豆腐切块，放适量辣椒油，加入适量盐，味精，淋上葱花油。
	5.再淋入适量海鲜酱油，香油。
	6.好吃！

【葱油豆腐做法小贴士】

小贴士无

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碧根果黑芝麻黑米糊

碧根果含有丰富的脂肪、糖类、蛋白质、多种维生素和矿物质。食用后能补肾健脑、补中益气，润肌肤、乌须发。碧根果含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能；碧根果还含有大量维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可令肌肤滋润光滑、富有弹性；最近正好有些睡眠不好并且掉发~~给自己打些碧根果米糊调理一下。