柴鱼花生麦粥 胡雪薇• 09-19• 菜谱大全•阅读 587 【食材与调料】【主料】米0.08勺,燕麦0.08勺,荞麦0.08勺,小麦0.08勺,花生仁100克,柴鱼肉100克【制作步骤】 1.将米、麦及花生仁洗净后用水浸1小时。柴鱼肉洗净备用。 2.将米、麦、花生仁、柴鱼肉放入电砂锅中,加入1.5升水,煲2小时即可。【柴鱼花生麦粥做法小贴士】小贴士米、燕麦、荞麦、小麦合共1/3米勺。 本文来自热心网友【胡雪薇】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 早餐 川菜 鲜香 粥 助消化 锅子 1小时2小时 12人 赞 0 胡雪薇 加入收藏 (0) 生成海报 韭菜春卷 上一篇 09-19 鱿鱼炖猪蹄 下一篇 09-19 相关推荐 菜谱大全 南瓜粥 南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载:南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈便秘,并有利尿、美容等作用。国内外医学专家、学者研究实验表明,食南瓜,还有治疗前列腺肥大(南瓜子可治前列腺肥大)、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、化结石作用。 楼秋 2024-12-25 16:00:01 354 菜谱大全 鲜香小鱼干 今天去菜市场碰见一个人提子个篮子买那种晒干了的小鱼,看着还不错就买了点,放了点韭菜和青椒一起炒着吃,味道不错呢 徐健慧 2024-12-23 12:45:01 510 菜谱大全 冰糖葫芦 山楂不仅酸甜味美,能促进消化液的分泌,增进食欲,帮助消化,还有着多种药用价值。山楂最重要的功效就是健胃、消 积,中药中有名的焦三仙,是助消化、治腹泻的常用方剂,山楂即是其中的“一仙”。为了小朋友今天尝试用山楂做了她最爱的冰糖葫芦,酸酸甜甜。 孙志远 2024-12-23 03:00:01 422 菜谱大全 玉米面饼 前几天邻居送我家些玉米面,当时看到玉米面,就想做些面米饼子吧,它可是深受我家喜爱的粗纤维食品。无论怎么做都喜欢吃。今天就动手做啦!据说玉米面还是抗癌食品哦,现代医学研究表明,玉米面中有丰富的谷胱甘肽,这是一种抗癌因子,在人体内能与多种外来的化学致癌物质相结合,使其失去毒性,然后通过消化道排出体外;粗磨的玉米面中含有大量的赖氨酸,可抑制肿瘤生长;玉米面还含有微量元素硒。硒能加速人体内氧化物分解,抑制恶性肿瘤;玉米面中丰富的膳食纤维,能促进肠蠕动,缩短食物通过消化道的时间,减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的 杨亮 2024-12-22 06:30:02 266