炒玉米豌豆 惠儿• 12-01• 菜谱大全•阅读 367 【食材与调料】【主料】玉米100g,豌豆300g,胡萝卜100g,肉丁50g 【辅料】油50ml,盐1勺,鸡精1勺 【制作步骤】 1.准备好食材,肉和胡萝卜切丁,玉米和豌豆洗净 2.锅中倒入油,放入肉丁炒至变色后加入胡萝卜和豌豆翻炒 3.放入玉米翻炒片刻,加入盐和鸡精 4.出锅就可以吃啦!【炒玉米豌豆做法小贴士】 本文来自热心网友【惠儿】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 玉米 豌豆 胡萝卜 肉丁 赞 0 惠儿 加入收藏 (0) 生成海报 馒头 上一篇 12-01 五彩蛋炒饭 下一篇 12-01 相关推荐 菜谱大全 玉米炖牛腩 玉米香香甜甜的,本来就很爱吃,上次妈妈说那次去外面吃的这个挺好吃的,然后就来这么一出。 钟秧 2025-08-03 14:16:01 256 菜谱大全 玉米红枣汁 枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂。它能促进肝脏合成蛋白,增加血清红蛋白与白蛋白含量,调整白蛋白与球蛋白比例,有预防输血反应、降低血清谷丙转氨酶水平等作用 媛分 2025-08-03 08:16:02 263 菜谱大全 用三元钱打造一份华丽丽的营养炒饭 肉贵,蔬菜也不便宜! 可是青少年儿童处于生长发育的旺盛时期!营养必需跟得上!有时候不一定要大鱼大肉才叫营养!营养需要讲究搭配的平衡!食物之间尽量多的搭配,可以最大限度地发挥彼此间的蛋白质互补作用! 同时,颜色丰富的深色食物,营养价值较高!应多让孩子们食用! 林银燕 2025-08-01 12:16:01 264 菜谱大全 豌豆芽玉米炒火腿 豌豆买多在冰箱保鲜里放着竟然发芽了,不过没关系,绿豆芽也一样吃 陈晨 2025-07-14 02:16:01 209