蛋炒饭 谭长丽• 03-28• 菜谱大全•阅读 276 【食材与调料】【主料】米饭一碗,鸡蛋一个,火腿肠一根 【辅料】盐一小勺,鸡精1g,十三香1g,酱油2g 【制作步骤】 1.火腿肠切丁 2.一碗米饭,备着 3.锅中热油爆锅葱花 4.打入鸡蛋蛋炒 5.下入米饭和火腿肠蛋炒 6.下入酱油,盐,鸡精十三香蛋炒均匀 7.出锅装盘。【蛋炒饭做法小贴士】 本文来自热心网友【谭长丽】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 米饭 鸡蛋 火腿肠 赞 0 谭长丽 加入收藏 (0) 生成海报 正宗桃酥 上一篇 03-28 玉米火腿披萨 下一篇 03-28 相关推荐 菜谱大全 青椒火腿胡萝卜鸡蛋炒米饭 米饭剩下来的时候很喜欢做炒米饭,放很多的蔬菜和火腿,只放盐,鸡精调味,简简单单的,再来碗汤,营养很全面。 邓晓荣 2024-12-27 12:30:01 253 菜谱大全 什锦藕丁 莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。用莲藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍,在清咸丰年间,就被钦定为御膳贡品了。藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。 王炜 2024-12-25 11:30:01 332 菜谱大全 火腿肠炒扁豆 剩了几个扁豆,本想炸扁豆合的,可是天气太热,就偷懒了,决定炒一下,冰箱冻的猪肉一时化不好,就用火腿肠来炒了。 夏之果 2024-12-25 05:30:01 331 菜谱大全 火腿西葫芦 荤素搭配营养均衡,一直比较喜欢西葫芦,能调节人体代谢,具有减肥的功效,还有较多的维生素C,尤其是盖的含量极高。 璃洛 2024-12-23 23:30:01 337