豆豉鲮鱼煲

“天有不测风云”,这句话太正确啦!前两天还和lg说今年秋天冷得晚,这不,转眼就来了场飓风,大半个城市歇了。我一直都是懒姑娘,即便能够不上班,也没有啥干劲烧个复杂菜。东拼西凑找理由呗,天气不好影响心情,这个成不?不过五脏庙不乐意了,心情不好更需要大吃大喝来排解,好不容易有点空闲,总不能还跟剩菜剩饭较劲啊!可是,天气糟糕,买菜犯了难,巧妇还难为无米之炊呢,何况我这个粗手粗脚的家伙?罐头们,冲啊!

【食材与调料】
【主料】豆豉鲮鱼1听,土豆2个
【辅料】清水适量,罐头笋1听,清水适量

【制作步骤】
豆豉鲮鱼煲 1.土豆去皮,冲洗干净,泡到清水里
豆豉鲮鱼煲 2.豆豉鲮鱼罐头,笋罐头打开
豆豉鲮鱼煲 3.土豆切条,放到砂锅里
豆豉鲮鱼煲 4.笋片倒入砂锅里
豆豉鲮鱼煲 5.把豆豉鲮鱼罐头中的豆豉和油都倒入砂锅中,和土豆,笋片混合均匀。再加入适量清水,半没食材
豆豉鲮鱼煲 6.把鲮鱼码在最上面
豆豉鲮鱼煲 7.小火炖到土豆绵软,约20分钟

【豆豉鲮鱼煲做法小贴士】
水不要太多,免得冲淡味道。土豆炖软后会塌,不用担心上层的土豆炖不到
口味重的豆子不妨根据个人口味添加适量酱油

本文来自热心网友【唐孟姝】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
唐孟姝 唐孟姝
加入收藏 (0)
上一篇 03-29
下一篇 03-29

相关推荐

  • 玉米炖牛腩

    玉米香香甜甜的,本来就很爱吃,上次妈妈说那次去外面吃的这个挺好吃的,然后就来这么一出。

    2025-08-03 14:16:01
    240
  • 瓦罐汤煲

    瓦罐汤煲是以慢火煨制而成的汤煲,煨制的锅具要选择瓦罐,至于食材可以选择自己喜欢的搭配就可以。比如牛尾萝卜、排骨海带、猪脚黄豆等等都可以。今天的这个瓦罐汤煲用的是乌鸡和大枣,滋补又有营养。

    2025-08-03 03:16:01
    191
  • 红烧芋头

    周日的下午,买来了一个大芋头,又加了一些五花肉,做了一盘红烧芋头。五花肉的醇香与芋头的软糯融为一体,营养更加丰富。五花肉肥而不腻、香酥可口,芋头柔韧劲道,鲜香味美,令人回味无穷。此菜具有健脾、利湿、解毒、消痒的功效。山芋中含有丰富的粘液蛋白,这是一种多酮体与蛋白质的混合物,能保持消化道、呼吸道及关节腔的润滑,保持心血管的弹性、防止动脉硬化延缓衰老。另外芋头具有丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能。块茎中的淀粉含量达70%,既可当粮食,又可做蔬菜,增进食欲,帮助消化。故中医认为芋头可补中益气,是老幼皆宜的滋

    2025-08-01 15:16:01
    243
  • 虫草花海参汤

    虫草花性平,具有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效,可以用于头晕,失眠,健忘,腰膝酸软、阳痿早泄、久咳虚喘,免疫力低下等症的辅助治疗。海参可以增强人体免疫力,这两种东西放在一起,提高免疫力的功效还是很好的。

    2025-08-01 01:16:01
    225

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信