豆豉鲮鱼油麦菜

这道菜在大小众馆子里面也得算个点击率高的主儿,首先是好吃下饭,其次是百吃不腻大口吃菜,小口吃鱼,很是奇怪,油麦菜的那股怪味儿配上豆豉鲮鱼堪称完美

【食材与调料】
【主料】油麦菜500g,豆豉鲮鱼罐头200g
【辅料】油适量,葱适量,蒜适量,鸡精适量,水淀粉适量

【制作步骤】
豆豉鲮鱼油麦菜 1.将油麦菜洗净切成2寸长的段。

豆豉鲮鱼油麦菜 2.打开豆豉鲮鱼罐头

豆豉鲮鱼油麦菜 3.将里面的鱼块切成小段条,当然你要是想大口吃,不切无妨
豆豉鲮鱼油麦菜 4.葱、蒜切成碎米。
豆豉鲮鱼油麦菜 5.坐锅点火,待油热后煸香葱蒜末,

豆豉鲮鱼油麦菜 6.加入油麦菜
豆豉鲮鱼油麦菜 7.翻炒均匀油麦菜
豆豉鲮鱼油麦菜 8.放入切好的豆豉鲮鱼
豆豉鲮鱼油麦菜 9.迅速翻炒均匀加入鸡精出锅即可
豆豉鲮鱼油麦菜 10.最后用少许水淀粉勾芡让汤汁包裹住菜既可以出锅装盘

【豆豉鲮鱼油麦菜做法小贴士】
不用放盐了,豆豉和鱼都比较的咸

本文来自热心网友【叶海哨】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
叶海哨 叶海哨
加入收藏 (0)
上一篇 03-28
下一篇 03-28

相关推荐

  • 鲜榨橘子胡萝卜苹果汁

    橘子盛产的季节,家里种的几棵树虽然长的不是很多,但是也足够吃了,今天一时兴起摘了几个榨汁。配了一个苹果,半个红萝卜。营养成分:胡萝卜所含的维生素A除了可以保健眼睛之外,还有助于骨骼发育、润泽皮肤;橘子含丰富的维生素C,喝下这杯橘子苹果胡萝卜有助于提高免疫力,对抗感冒病毒。

    2025-08-03 21:16:01
    376
  • 红枣南瓜粥

    南瓜粥可补中益气,解毒杀虫,适用于脾胃虚弱,营养不良等。

    2025-08-03 06:16:01
    349
  • 炒泡菜

    我家的吃货不吃酸的,自己吃没意思,拿到厂跟同事分享。因为自己不太喜欢吃生的,所以就想出了炒泡菜,热热的泡菜另有一种风味,全部材料都很脆,很爽口,哈哈!

    2025-08-02 18:16:01
    200
  • 苹果银耳汤圆糯米粥

    今天的冬天尤为寒冷,家里烧的地暖所以空气特别干燥,所以做了个苹果银耳汤圆糯米粥,配上冰糖和枸杞,滋阴健脾有润肺,而且这道主食女人吃了比较滋养!特别适合经期食用哦!

    2025-08-02 07:16:01
    196

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信