豆腐皮,它含有丰富的蛋白质,与虾一起炒制的话,融合了虾的补钙作用,是一道不可多得的营养菜! |
【食材与调料】
【主料】豆腐皮150g,虾150g |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,生抽适量,糖适量,五香粉适量,干辣椒适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.虾剪去头须洗净待用 |
![]() | 2.豆腐皮切丝待用 |
![]() | 3.烧热油锅,下葱花爆香,下干辣椒 |
![]() | 4.下豆腐皮翻炒,下生抽,五香粉,盐 |
![]() | 5.下虾翻炒,加入料酒,快出锅时候加一点糖提鲜 |
【豆腐皮炒虾做法小贴士】
小贴士大火快炒 |
豆腐皮,它含有丰富的蛋白质,与虾一起炒制的话,融合了虾的补钙作用,是一道不可多得的营养菜! |
【主料】豆腐皮150g,虾150g |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,生抽适量,糖适量,五香粉适量,干辣椒适量 |
![]() | 1.虾剪去头须洗净待用 |
![]() | 2.豆腐皮切丝待用 |
![]() | 3.烧热油锅,下葱花爆香,下干辣椒 |
![]() | 4.下豆腐皮翻炒,下生抽,五香粉,盐 |
![]() | 5.下虾翻炒,加入料酒,快出锅时候加一点糖提鲜 |
小贴士大火快炒 |