冬瓜瓤是好东西,做冬瓜时或把瓤放到菜里或单做一道汤都不错。冬瓜瓤有清热止渴,利水消肿的功效,除肠胃中风气,杀三虫,止眩冒。冬瓜瓤煮汤的味道比冬瓜更美味。 |
【食材与调料】
【主料】冬瓜瓤250g |
【辅料】油适量,盐适量,红辣椒1个,八角适量,花椒粉适量,洋葱适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.冬瓜瓤去籽 |
![]() | 2.冬瓜瓤切块 |
![]() | 3.羊骨洗净 |
![]() | 4.锅里加水羊骨煮开拿出 |
![]() | 5.砂锅加开水放入羊骨、八角、桂皮 |
![]() | 6.小火煮40分钟 |
![]() | 7.羊骨煮至酥烂下如冬瓜瓤、加花椒粉,一小段红辣椒 |
![]() | 8.继续煮15分钟 |
![]() | 9.煮至冬瓜熟,汤变微乳装 |
【冬瓜瓤羊骨汤做法小贴士】
小贴士冬瓜瓤如果太嫩手抓碎即可,不要放姜。 |