冬瓜汤,冬瓜汤的做法 - 阳康菜谱网冬瓜汤做法大全

含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低。.冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪。

【食材与调料】

【主料】冬瓜100g

【辅料】盐适量，香菜适量，辣椒油适量

【制作步骤】

	1.准备冬瓜去皮，香菜洗净。
	2.把冬瓜切片。香菜切末。
	3.水开后放入冬瓜。大火烧开。
	4.放入盐。
	5.冬瓜便透明时，放入香菜。
	6.出锅，倒上点辣椒油。

【冬瓜汤做法小贴士】

冬瓜也可以和肉一起炖。

本文来自热心网友【何芳芳】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！

香菇葫芦鸡

鸡的营养价值以草鸡为优，乌鸡尤为鸡中上品。鸡肉的食用方法很多，蒸煮、烧汤、腌制、风干，均各具风味。除鸡肉和鸡汤外，鸡肝、鸡肾、鸡心、鸡胆、鸡内金等均有良好的医疗保健作用。如鸡肝具有补肝、养血、明目的作用，适合视力下降、夜盲、贫血患者食用;鸡心具有补心镇静的作用，适合心悸、虚烦患者食用;鸡胆具有清热、解毒的作用，对胆囊炎、百日咳患者有效;鸡内金具有健脾养胃消食的作用，对消化不良、腹胀等具有良好的治疗作用。