豆角炒鸡蛋,豆角炒鸡蛋的做法 - 阳康菜谱网豆角炒鸡蛋做法大全

超喜欢吃的菜，妈妈好喜欢炒，好吃又下饭。

【食材与调料】

【主料】豆角350g

【辅料】鸡蛋4个

【制作步骤】

	1.先把鸡蛋打散备用
2.把长豆角（四季豆也好吃）切碎，放到装鸡蛋的碗里，和鸡蛋搅拌均匀
	3.烧热油锅，放鸡蛋豆角炒，放点盐生抽（酱油）炒熟就好啦

【豆角炒鸡蛋做法小贴士】

小贴士喜欢可以放其它材料。辣椒啊，辣椒酱啊，蒜蓉啊，那些。味道也很好呢。

本文来自热心网友【许洁琛】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！

豆角土豆炖南瓜

南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富。土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看，它的营养价值相当于苹果的3.5倍。豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。理中益气、补肾健胃、和五脏调营卫、生精髓。经常吃对人体健康