现在吃豆角有点不放心,因为不是时候。我们都担心豆角有残留的农药,所以用米水浸泡过,飞水后再炒,这样吃起来放心点。鲜鱿鱼须非常的爽口,我们都喜欢吃,但是比较腥,适量的加入姜汁酒就可以解决这个问题了,这是不错的一个快手菜! |
【食材与调料】
【主料】豆角500g,鲜鱿鱼300g |
【辅料】油适量,盐适量,白砂糖适量,酱油适量,豆粉适量,姜汁酒适量,蒜蓉辣椒酱适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备适量的姜汁酒。 |
![]() | 2.豆角飞水后备用。 |
![]() | 3.准备鲜鱿鱼。 |
![]() | 4.锅里下油,加入适量的蒜蓉辣椒酱,炒香。 |
![]() | 5.加入豆角,并加入适量的食盐调味,翻炒。 |
![]() | 6.先将豆角装起备用。 |
![]() | 7.锅里下油,加入鲜鱿鱼翻炒。 |
![]() | 8.加入适量的盐、糖、姜汁酒、酱油和豆粉浆,翻炒均匀。大约炒两分钟左右即可。 |
![]() | 9.加入豆角,混合翻炒均匀。 |
![]() | 10.上碟子,可以慢慢享用了。 |
【豆角炒鲜鱿做法小贴士】
1、适量的姜汁酒可以去鱿鱼的腥味。 2、这个菜,加入适量的蒜蓉辣椒酱,增加辣味,更好吃。 3、豆角有残留的农药,可以用米水浸泡,飞水后再炒。 |