豆角三丁

宝宝不爱吃豆角,茄子还有一些青菜类的。为了给他弄口吃的真的是费尽心力啊。最后想个招,把豆角切碎,炒好后用勺子挖着吃。加上肉糜一口下去真香啊,饭也能多吃些,真不错一举两得。建议不爱吃豆角的宝,家长也这样做着吃哦。

【食材与调料】
【主料】豆角300g,肉丁150g,藕丁100g,胡萝卜丁50g
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量

【制作步骤】
豆角三丁 1.豆角洗净切丁,藕洗净切丁,胡萝卜洗净切丁,准备好肉丁。
豆角三丁 2.热锅放油爆香花椒葱姜等。
豆角三丁 3.倒入肉丁翻炒。
豆角三丁 4.翻炒至肉丁变色。
豆角三丁 5.加入生抽,酱油等。调味。
豆角三丁 6.加入三丁翻炒。
豆角三丁 7.翻炒至熟加盐即可。

【豆角三丁做法小贴士】
可以举一反三,茄子,芹菜都可以切丁做啊。

本文来自热心网友【孙翔】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
孙翔 孙翔
加入收藏 (0)
上一篇 09-08
下一篇 09-08

相关推荐

  • 炒芋头

    芋头又名芋艿,为天南星科多年生草本植物芋的地下肉质球茎。芋头口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒。是一种很好的碱性食物。芋头可蒸食或煮食,但必须彻底蒸熟或煮熟。 不知道你们那边还有吃炒芋头的习惯,每年芋头收获的季节,家里的人们都喜欢把芋头炒熟,还有做芋头米饭(家里叫泥鳅钻沙)

    2025-06-18 19:16:01
    170
  • 清蒸鲞鱼

    鲞鱼号称海中最鲜的鱼,蛋白质含量高达21%。且鳞下脂肪层厚,含大量不饱和脂肪酸,钙、磷、铁、锌、碘、硒等无机盐含量在1.2%以上,营养价值很高。清代王士雄《随息居饮食谱》记有:“鳓鱼,甘平,开胃,暖脏,补虚。鲜食宜雄,甚白甚美雌者宜鲞,隔岁尤佳。”鳓鱼,又名鲙鱼,体侧扁,银白色,鳞片大而晶莹,皎然生辉,群弋海中,仿佛披着闪亮铠甲的士兵,南北皆出,渤海为佳。古称鲞鱼,寓意美味之鱼,后俗写为“鲞”。(宋范成大《吴郡志*杂志》:“美下着鱼,是为鲞字”;《正字通》:“鲞,本鲞,鲞为俗写”。)

    2025-06-18 09:16:01
    166
  • 大阐蟹

    阳澄湖的大阐蟹,一提起都流口水,现在差不多是吃公蟹的时候了,在淘宝买了10个蟹。5公5母的,坐了顺丰的飞机,一天就到我家了。哈哈,现在交通真方便哦,

    2025-06-18 05:16:02
    137
  • 榨菜丝丝瓜香芋汤

    花鱼儿家的汤来了。。。

    2025-06-18 01:16:01
    81

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信