玉米富含多种维生素,有长寿、美容、明目的功效。预防高血压、冠心病的作用。植物纤维素能加速体内毒素的排出,多吃玉米,能增加记忆力、抗衰老的作用。可防治便秘、肠炎等作用。 |
【食材与调料】
【主料】玉米面10g |
【制作步骤】
![]() | 1.玉米面、白面、酵母、白糖放入盆里。 |
![]() | 2.温水和面,揉成一团。 |
![]() | 3.发酵1小时。 |
![]() | 4.把面揉成一条圆长条。 |
![]() | 5.均匀切成小段。 |
![]() | 6.5个剂子擀成面皮,另一个剂子揉成小圆柱形,做花心用,然后用筷子在面皮上压一下。 |
![]() | 7.把面皮卷起,从中间分成2个玫瑰花。 |
![]() | 8.把花瓣修一下。 |
![]() | 9.放入锅中蒸15分钟。 |
![]() | 10.漂亮的玉米面玫瑰完成了。 |
【玉米面玫瑰花做法小贴士】
小贴士水要适量,不能加多,做好时是花骨朵,掰开花瓣,更漂亮。 |