豆腐丝也叫云丝,豆腐丝是半脱水制品,属于豆腐的派生食品。工艺简单,易于制作,方便食用,可谓经久不衰。适宜身体虚弱,营养不良,气血双亏之人食用;适宜高脂血症,高胆固醇,肥胖者及血管硬化者食用;适宜糖尿病人食用。 |
【食材与调料】
【主料】豆片250g,黄瓜100g,胡萝卜50g,虾皮50g |
【辅料】香油适量,盐适量,醋适量,生抽适量,味精适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备食材 |
![]() | 2.豆片开水煮一下 |
![]() | 3.豆片放凉切丝 |
![]() | 4.黄瓜洗干净切丝,胡萝卜洗干净切丝 |
![]() | 5.把3、4步切好的食材分别放碗里 |
![]() | 6.虾皮洗一下控干水分 |
![]() | 7.将虾皮放碗里,放适量的盐、醋、生抽、香油、味精搅拌均匀就行了。 |
【豆片拌黄瓜虾皮做法小贴士】
小贴士无 |