地三鲜

今天中午,宝宝给我打个电话,说妈妈,今天中午学校吃的是地三鲜,甜甜的特别好吃,你晚上也给我做地三鲜吧。这是宝宝第一次这么要求我,我哪有不答应之理啊。给孩子做起来。

【食材与调料】

【主料】土豆1个,圆茄子1个,青椒1个
【辅料】植物油适量,盐适量,水淀粉适量,葱姜蒜适量,白糖适量

【制作步骤】
地三鲜 1.土豆洗净去皮切滚刀块儿。
地三鲜 2.茄子洗净去皮切滚刀块儿。
地三鲜 3.青椒洗净切滚刀块儿。
地三鲜 4.炒锅上火多放油,油温七成热时,下入土豆块儿中小火炸至金黄捞出,接着把茄子也用中小火炸至金黄。
地三鲜 5.锅留底油,放入葱姜蒜爆香,然后加入青椒块儿翻炒。
地三鲜 6.青椒五成熟时,加入土豆块儿和茄子块儿一同翻炒。
地三鲜 7.接着加入盐白糖搅拌。最后淋入水淀粉,翻炒均匀出锅即可。

【地三鲜做法小贴士】
小贴士土豆块儿尽量切的大小一致,保证同时成熟。茄子块儿也一样。

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