最近妈妈感冒咳嗽 就想起来柚子可以化痰止咳 想做来给家里人喝 而且刚过完节 比较油腻 喝点解腻的柚子茶 去火又清爽 而且蜂蜜可以润肠道。 |
【食材与调料】
【主料】蜂蜜400g,柚子1200g |
【辅料】砂糖适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.柚子加盐 揉搓片刻 送水冲净 |
![]() | 2.刨下柚子皮 尽可能薄 不要带白色的 不然容易苦 |
![]() | 3.将柚子皮切成细丝 |
![]() | 4.将柚皮丝放入水中浸泡3小时,可适量加入一点盐 |
![]() | 5.把柚子肉撕成小粒备用 |
![]() | 6.将浸泡好的柚子皮丝焯水,然后与柚子肉混合,加入100ml左右的清水及适量砂糖熬制40分钟,直到变色,水干 |
![]() | 7.柚子肉变色,水分熬干就可以关火 等冷却后就可以与蜂蜜混合 |
![]() | 8.将做好的蜂蜜柚子茶装入罐子,放入冰箱冷藏。随吃随取 |
【蜂蜜柚子茶做法小贴士】
小贴士1、柚子皮要尽量薄 不然容易苦 2、熬制的过程中要不断搅拌 否则易粘锅 |