番茄炒胡萝卜

胡萝卜里面含有维C和胡萝卜素比较好,最近上火,不能吃辣椒,就用番茄配了下

【食材与调料】

【主料】番茄80g,胡萝卜150g
【辅料】调料适量

【制作步骤】
番茄炒胡萝卜 1.准备胡萝卜和番茄
番茄炒胡萝卜 2.胡萝卜切丝,番茄切块
番茄炒胡萝卜 3.油温5成热飞,放入番茄翻炒
番茄炒胡萝卜 4.加入胡萝卜丝
番茄炒胡萝卜 5.加入少量的水,最后加调料
番茄炒胡萝卜 6.番茄胡萝卜好了

【番茄炒胡萝卜做法小贴士】
小贴士胡萝卜可以多放点油

本文来自热心网友【陈静雯】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
陈静雯 陈静雯
加入收藏 (0)
上一篇 03-30
下一篇 03-30

相关推荐

  • 煎酿豆角

    这个菜具有豆角的爽脆甘甜,亦有鲮鱼肉的鲜美,肥而不腻,是个值得一试的小菜。大多数人都很喜欢的啦,很容易做哦~!喜欢吃的朋友们不要错过哦,快来瞧瞧吧!

    2025-07-01 03:16:01
    93
  • 椒盐三文鱼皮

    三文鱼皮营养很丰富,含有Ω-3不饱和脂肪酸,可以帮助皮肤锁住水分,有滋润保湿的功效,防止产生皱纹,还含有虾青素,是维生素E的550~1000倍,能延缓皮肤衰老,还能够保护皮肤免受紫外线的伤害。这道椒盐三文鱼皮,肉质细腻,新鲜肥美清新口感,精致香滑,让耕心欲罢不能!

    2025-06-29 17:16:01
    158
  • 营养方便面

    礼拜六,我和老公去超市采购了一堆的东东回家,累得慌,我和老公商量,要不咱俩晚上就不做饭了吧?老公说,行啊,我自己煮包泡面吃吧。我想了想,还是我来吧。于是在厨房开始忙乎起来,虽然是吃方便面,可是咱也要过有品质的生活。做出来颜色还是比较的鲜亮,味道也是不错的,老公说惟一遗憾的一点就是他没有吃饱,天哪,两包方便面,我就吃了一小碗,剩下的都给他了,他居然还没有吃饱。

    2025-06-29 00:16:02
    181
  • 蛋卷芝麻菠菜

    本来买的菠菜,买回来才发现是菠菜和芝麻菜混合装,不过加了芝麻菜味道更好吃呢,第一次吃芝麻菜,感觉好神奇。

    2025-06-28 20:16:01
    125

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信