丝瓜和番茄都是美容的好东西,二者配在一起,口感酸酸的滑滑嫩嫩,很开胃,又是当季食材,吃了对身体好,美容养颜。 |
【食材与调料】
【主料】丝瓜500g,番茄1只 |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.丝瓜去皮,切成段。 |
![]() | 2.起油锅,热锅冷油。 |
![]() | 3.油烧至五成热时,倒入丝瓜。 |
![]() | 4.丝瓜翻炒半分钟后,倒入番茄。 |
![]() | 5.再翻炒一分钟左右,等丝瓜软了熟了,加盐,炒匀即可。 |
![]() | 6.装盘。 |
【番茄炒丝瓜做法小贴士】
丝瓜要炒软炒熟。 炒丝瓜的时间要根据菜量的多少而定 |
丝瓜和番茄都是美容的好东西,二者配在一起,口感酸酸的滑滑嫩嫩,很开胃,又是当季食材,吃了对身体好,美容养颜。 |
【主料】丝瓜500g,番茄1只 |
【辅料】油适量,盐适量 |
![]() | 1.丝瓜去皮,切成段。 |
![]() | 2.起油锅,热锅冷油。 |
![]() | 3.油烧至五成热时,倒入丝瓜。 |
![]() | 4.丝瓜翻炒半分钟后,倒入番茄。 |
![]() | 5.再翻炒一分钟左右,等丝瓜软了熟了,加盐,炒匀即可。 |
![]() | 6.装盘。 |
丝瓜要炒软炒熟。 炒丝瓜的时间要根据菜量的多少而定 |