五花肉又称“三层肉”,位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。这部分的瘦肉也最嫩且最多汁。上选的五花肉,以靠近前腿的腹前部分层比例最为完美,脂肪与瘦肉交织,色泽为粉红。 |
【食材与调料】
【主料】五花肉300g |
【辅料】油适量,盐适量,花椒适量,大料适量,红辣椒适量,冰糖适量,料酒适量,酱油适量,腐乳汁适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.五花肉切成2,5厘米左右方块,姜切片,葱切段 |
![]() | 2.锅加水,冷水下入肉块烧开焯水,捞出洗净 |
![]() | 3.锅加油烧热,下入冰糖,化开 |
![]() | 4.待变成糖色时放入肉块 |
![]() | 5.煸炒上色 |
![]() | 6.下入葱姜蒜,花椒,大料,干辣椒,炒香,淋入料酒, |
![]() | 7.加入水,要没过肉面,加入盐,腐乳汁,酱油,大火烧开, |
![]() | 8.改小火煮40分钟左右,剩少许汤汁时,改大火收汁,即成 |
【腐乳肉做法小贴士】
小贴士腐乳汁是咸的,盐要少放 |