香椿芽,是香椿树的嫩芽,早春上市的树生蔬菜,被称为“树上蔬菜”。早春时节,香椿树吐出嫩红的芽叶——香椿芽,这就是人们称为时令名品的野蔬,俗称香椿头!香椿不仅营养丰富,且具有较高的药用价值。香椿味苦涩、性平、无毒,入肝、胃、肾经,有开胃爽神、祛风除湿、止血利气、消火解毒、润肤明目、杀虫的功效!故民间有“常食香椿芽不染病”的说法。 |
【食材与调料】
【主料】香椿芽200g |
【辅料】香油适量,盐1小勺 |
【制作步骤】
![]() | 1.买回的香椿芽 |
![]() | 2.剪去老的部分,用水洗净 |
![]() | 3.锅中加入适量清水煮开后放人香椿芽,煮至变成绿色即可 |
![]() | 4.捞出沥干水分 |
![]() | 5.把香椿芽切成小段 |
![]() | 6.放人搅拌杯中,加入少许盐 |
![]() | 7.加入适量的香油 |
![]() | 8.搅拌成泥状 |
![]() | 9.准备一个干净的小瓶子 |
![]() | 10.把香椿酱装入瓶中 |
![]() | 11.加入适量的香油封住 |
【香椿酱做法小贴士】
小贴士食用时用干净的小勺舀出来,剩下的继续用油封住 |