鲫鱼营养丰富,但肉少刺多,所以我家除了做鲫鱼豆腐汤,再就是煎鲫鱼吃,很少用来炖。老公是个吃饭比较急的人,喜欢大口快速吃饭,吃鲫鱼这样细致的活对他来说简直是折磨,于是这次就干煎了,吃起来相对省事一些。 |
【食材与调料】
【主料】鲫鱼500g |
【辅料】油适量,盐适量,面粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.鲫鱼收拾干净后擦干鱼身的水分 |
![]() | 2.均匀的抹上一层盐,腌制10分钟以上 |
![]() | 3.再次擦干鱼身的水分(为了入味在鱼身划几刀更好,我后来只划了一条鱼) |
![]() | 4.均匀的扑上一层面粉 |
![]() | 5.锅里倒油加热,把鱼放锅里煎 |
![]() | 6.一面煎好,翻面 |
![]() | 7.两面都煎好,装盘。 |
【干煎鲫鱼做法小贴士】
如果技术熟练也可以不扑面粉的,但我的水平有限,只能这样。 |