枸杞叶瘦肉汤

枸杞菜具有清热止渴,滋补肝肾,清热,补虚益精,发热烦渴。汤味也很美。刚好看到了就想吃。就做了个简单的汤。

【食材与调料】

【主料】瘦肉150g
【辅料】枸杞菜200g,盐适量,油少许,玉米淀粉适量

【制作步骤】
枸杞叶瘦肉汤 1.把枸杞菜的叶子取下,茎部分不要了。在把叶子洗干净备用。
枸杞叶瘦肉汤 2.将瘦肉切小,加点盐剁碎。
枸杞叶瘦肉汤 3.加点淀粉,加少许水稀释,拌均匀。
枸杞叶瘦肉汤 4.再把肉碎放入拌均匀,用筷子夹出一个个丸子。
枸杞叶瘦肉汤 5.把所有肉都弄好。
枸杞叶瘦肉汤 6.装适量的水,少开,放入丸子煮。
枸杞叶瘦肉汤 7.开的时候上面会飘着一层白白的,把它捞出不要了。
枸杞叶瘦肉汤 8.再放入枸杞叶煮三分钟左右,加点盐调下味道就可以了。

【枸杞叶瘦肉汤做法小贴士】
小贴士把肉末直接打散也可以,小孩说要吃肉丸,才做成丸子的样子。

本文来自热心网友【何斯韵】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
何斯韵 何斯韵
加入收藏 (0)
上一篇 09-30
下一篇 09-30

相关推荐

  • 青椒土豆丝

    青椒土豆丝是一道非常开胃爽口的家常小菜,土豆和青椒的维生素C含量都很高,这道菜有减肥,润肠,养颜护肤,抑癌抗瘤,增加食欲、帮助消化等食疗功效。

    2025-06-22 14:16:01
    125
  • 红枣胡萝卜豆浆

    这是一款具备补血、美容养颜、明目等功效的养生豆浆,喜欢的赶紧试试吧!

    2025-06-22 11:16:01
    139
  • 红烧五花肉

    垂涎五花肉已久,但又担心油腻,于是,就做了这道《电饭煲红烧五花肉——无油版》,真是下饭啊!!

    2025-06-21 12:16:01
    168
  • 酸甜白菜心

    白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。

    2025-06-21 05:16:01
    177

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信