干炸里脊,干炸里脊的做法 - 阳康菜谱网干炸里脊做法大全

大肉的诱惑，自己炸着吃卫生又放心。大家也可以试一试哦，做法并不难呢。

【食材与调料】

【主料】五花肉500g

【辅料】油适量，鸡蛋适量，面粉适量

【制作步骤】

	1.五花肉切成大条。
	2.用鸡蛋和面粉做成粘稠状，和切好的肉混合好。
	3.锅里倒入适量的油。
	4.油8成热，肉下锅。
	5.炸至金黄，即可。

【干炸里脊做法小贴士】

小贴士肉可以提前腌制一下，味道更好。

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紫薯茶巾

和儿子一样，喜欢紫色，那种淡淡的紫，带着一丝浪漫，一点高贵。紫薯，在餐桌上满足了我们一点想法。据说，咱们中国有两个长寿之乡，究其原因是两地农民常以番薯作主食之故。在很多地方人们都喜欢把番薯作为婴幼儿的辅助食品；并且番薯所含一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤、延缓衰老有一定作用。难怪有人说番薯是一种长寿食品。