黄豆酱烧小黄鱼

年初的海鲜断断续续的一直吃到现在,昨日翻看冰箱,发现还有最后的四条小黄鱼。再不吃就要成化石了!立即决定今天一定要做掉。一直吃红烧的,今日试试用黄豆酱烧烧看。电视里不是说“某某黄豆酱,怎么做都好吃”吗,那就试试看。

【食材与调料】

【主料】小黄鱼4条,上海青2棵,春笋150g
【辅料】油适量,黄豆酱适量,料酒适量,生抽适量,姜6片,小葱适量,洋葱10g

【制作步骤】
黄豆酱烧小黄鱼 1.小黄鱼杀好,洗净。用料酒、生抽和姜片腌制20分钟
黄豆酱烧小黄鱼 2.洋葱切丝
黄豆酱烧小黄鱼 3.小葱切成段
黄豆酱烧小黄鱼 4.上海青洗净,切成宽丝
黄豆酱烧小黄鱼 5.春笋切成片
黄豆酱烧小黄鱼 6.炒锅加油,大火。放入笋片翻炒
黄豆酱烧小黄鱼 7.放入青菜,一起翻炒,加入盐调味
黄豆酱烧小黄鱼 8.将炒好的青菜笋片装盘,做为菜底
黄豆酱烧小黄鱼 9.炒锅再次放油,放入姜片爆香
黄豆酱烧小黄鱼 10.放入小黄鱼,煎至两面黄
黄豆酱烧小黄鱼 11.放入糖、黄豆酱和水,
黄豆酱烧小黄鱼 12.加盖焖煮5分钟
黄豆酱烧小黄鱼 13.将煮好的小黄鱼放在青菜上,撒上洋葱丝。黄豆酱烧小黄鱼完成

【黄豆酱烧小黄鱼做法小贴士】
小贴士煎小黄鱼时火不要太大,最好用手将炒锅不停的轻轻晃动,这样鱼就不会粘锅,也不会煎糊。

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