红豆沙 颖颖1983• 02-20• 菜谱大全•阅读 272 自己做的红豆沙,健康卫生、低糖、少油。【食材与调料】【主料】赤豆250g 【辅料】白砂糖适量 【制作步骤】 1.红豆用电炖锅煮烂 2.放入搅拌机打至细腻 3.放入锅中小火收干水分 4.装入碗中冷却 5.倒入磨具中,放冰箱冷冻至凝固 6.脱模取出,可以打成冰沙加牛奶成为一道甜品。【红豆沙做法小贴士】小贴士红豆沙要熬制软烂,做出的豆沙才细腻。 本文来自热心网友【颖颖1983】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 赤豆 小吃 早餐 甜品 糖水 茶饮 赞 0 颖颖1983 加入收藏 (0) 生成海报 豆皮馅饼 上一篇 02-20 蒸粉丝金针菇 下一篇 02-20 相关推荐 菜谱大全 雪梨枇杷饮 昨日去市场看见有两家档口卖枇杷的,可能是刚出吧,很贵。十多块钱一斤。旁边有些没那么好看的就便宜点说是前天卖剩的,我看只是难看了点但都是好的。就挑了几个,正好给孩子煲雪梨水呢,可以放一起煲了 阿华 2025-08-03 07:16:01 223 菜谱大全 姜母茶 姜母茶春秋预防感冒、夏季润喉 冬天则可暖身祛寒。 预防感冒、止呕止泻 治咳化痰、预防手脚冰冷,而且对女生生理期也有帮助呢! 吴树珊 2025-08-02 10:16:02 224 菜谱大全 紫薯双皮王甜汤 紫薯:其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞,维生素C 可使胶元蛋白正常合成, 防治坏血病的发生, 花青素是天然强效自由基清除剂。番薯:含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡,含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克,胡萝卜素0.5毫克,另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油 李佳 2025-07-27 02:16:01 152 菜谱大全 酒酿丸子 最近在看有什么可以自己做的甜品,忽然之间就想起小时候经常吃的酒酿丸子,酒酿丸子可以有很多种做法,有的加入桂花,有的可以打入鸡蛋花,或者放点枸杞之类的,我这里就做了最简单的酒酿丸子了。而且熟的酒酿是很有益的,能补血及增强体力,用来治疗贫血或作女性产后进补是不错的补品。给老婆做一次,一定会很喜欢 苏遇 2025-06-19 08:16:01 306