红豆薏米粥补血除湿滋阴润燥,无论是大人孩子常喝这种粥都是非常有益身体的,正好时值冬季,寒冷的冬季里能喝到这样一碗稠稠的粥,真是再好不过,喝过身体发暖也是感觉非常的滋润的。 |
【食材与调料】
【主料】薏米100g,红豆100g |
【辅料】大枣适量,麦片适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备红豆 |
![]() | 2.备好薏 米 |
![]() | 3.还有麦片 |
![]() | 4.大枣放了几个 |
![]() | 5.全放在高压锅里 |
![]() | 6.加入足量的水,加盖打到煮粥 |
![]() | 7.入碗食用 |
【红豆薏米粥做法小贴士】
小贴士我是晚上做的,早上起来正好当早餐,打然依然很烫的 |
红豆薏米粥补血除湿滋阴润燥,无论是大人孩子常喝这种粥都是非常有益身体的,正好时值冬季,寒冷的冬季里能喝到这样一碗稠稠的粥,真是再好不过,喝过身体发暖也是感觉非常的滋润的。 |
【主料】薏米100g,红豆100g |
【辅料】大枣适量,麦片适量 |
![]() | 1.准备红豆 |
![]() | 2.备好薏 米 |
![]() | 3.还有麦片 |
![]() | 4.大枣放了几个 |
![]() | 5.全放在高压锅里 |
![]() | 6.加入足量的水,加盖打到煮粥 |
![]() | 7.入碗食用 |
小贴士我是晚上做的,早上起来正好当早餐,打然依然很烫的 |