花蛤爆炒老黄瓜 蒋菲• 04-08• 菜谱大全•阅读 253 现把油锅烧热,放些蒜沫,红辣椒,姜,葱花,放盐翻炒一下再放花蛤,再放老黄瓜,炒至熟就可以出锅了。【食材与调料】【主料】花蛤1斤 【辅料】老黄瓜1根,葱适量,姜适量,大蒜适量,红辣椒适量 【制作步骤】 1.花蛤 2.红辣椒,姜,大蒜,葱 3.下锅翻炒 4.出锅即可【花蛤爆炒老黄瓜做法小贴士】小贴士花蛤开壳的时候锅盖盖上闷一两分钟比较入味。 本文来自热心网友【蒋菲】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 花蛤 家常菜 炒 赞 0 蒋菲 加入收藏 (0) 生成海报 芝士焗土豆 上一篇 04-08 虾仁卤子面叶 下一篇 04-08 相关推荐 菜谱大全 花蛤娃娃菜 此菜清淡可口,原汁原味,花蛤的鲜甜浸入娃娃菜里,非常美味。 李娜 2025-06-30 14:16:02 158 菜谱大全 罗勒炒花蛤 花蛤肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理; 脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收,还有各种维生素和药用成分。 含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素,可作为人类的营养、绿色食品,深受消费者的青睐。 蛤肉以及贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。 林爱玉 2024-12-28 17:45:01 538 菜谱大全 清香花蛤 花蛤肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理; 脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收,还有各种维生素和药用成分。含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素,可作为人类的营养、绿色食品,深受消费者的青睐。蛤肉以及贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。中医认为,蛤肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效,有的贝类还有益精润脏的 范欣悦 2024-12-23 05:00:01 460 菜谱大全 丝瓜花蛤汤 这个汤清凉下火,老少皆宜 微笑 2024-12-22 15:00:01 483