黄瓜丝拌石花菜,黄瓜丝拌石花菜的做法 - 阳康菜谱网黄瓜丝拌石花菜做法大全

【食材与调料】

【主料】黄瓜80g

【辅料】油适量，白糖适量，白醋适量，盐适量，花椒适量，姜适量

【制作步骤】

	1.石花菜提前泡发
	2.黄瓜切丝，放入碗中，加入白糖，白醋，盐
	3.榨花椒油，锅热放油，姜片，花椒
	4.浇上花椒油，拌匀既可

【黄瓜丝拌石花菜做法小贴士】

本文来自热心网友【蓉蓉】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！

凉拌黄瓜

宝宝和老公都很喜欢吃黄瓜，尤其是夏天，一盘凉拌黄瓜更是清热解暑的好帮手，切黄瓜的时候黄瓜把儿往往被人们丢弃，其实黄瓜把儿才是好东西。黄瓜把儿吃起来有点苦，那是因为黄瓜把儿里面含有较多的苦味素，而这种苦味素的主要成分是葫芦素C，那可是难得的排毒养颜成分，黄瓜之所以被称为“厨房里的天然美容师”，就是葫芦素C的功劳。葫芦素C能有效抗皮肤老化，减少皱纹，并能防止唇炎、口角炎，而且动物实验证实，葫芦素C还具有明显的抗肿瘤作用。营养专家称：黄瓜把儿里的葫芦素C比其他部分丰富得多。