舌尖上的中国播出让蚝烙又火了一把,离正宗蚝烙比较远的我们,就只能在家模仿一下了,嘻嘻。生蚝味道鲜美,在北方剥过壳的蚝又叫海蛎子,含丰富的锌,常吃对身体很有好处。煎了蚝烙,不一定正宗,但是味道真的没得说啊,我家宝宝都吃的不停嘴。连做两顿都爱吃,平时他可不喜欢吃重复的菜呢。 |
【食材与调料】
【主料】生蚝100g,饼粉200g |
【辅料】油适量,胡萝卜50g,葱适量,鸡蛋1个 |
【制作步骤】
![]() | 1.蚝肉用水冲干净,胡萝卜、大葱切丝待用 |
![]() | 2.饼粉加适量水调成面糊 |
![]() | 3.平底锅烧热,倒入一勺面糊,摊成均匀的圆饼。 |
![]() | 4.放上生蚝 |
![]() | 5.撒上胡萝卜丝和葱丝 |
![]() | 6.面饼表面颜色变黄,凝固后,倒入打散的鸡蛋。稍煎一下至鸡蛋凝固。 |
![]() | 7.快速的翻面,再煎二分钟,倒扣出锅,装入盘中即可。 |
【蚝烙做法小贴士】
小贴士生蚝软嫩滑口,煎出来的蚝烙口感很嫩,加入鸡蛋使表面呈漂亮的金黄的颜色,即保持了牡蛎的鲜美,又丰富的口感,难怪宝宝也爱不释口。 |