买了点食材回来给两岁的儿子包饺子,材料都剩了一点,儿子不爱吃蔬菜,就想到做了饺子后还剩有胡萝卜泥,(胡萝卜水做饺子皮了)就干脆给他做个胡萝卜煎饼吧,煎饼里有菜有蛋还有肉,而且胡萝卜素以及钾、钙、磷等营养很全面。 |
【食材与调料】
【主料】猪肉馅50g,胡萝卜100g |
【辅料】芝麻油适量,盐适量,葱花适量,鸡蛋1个,姜少许,味精少许 |
【制作步骤】
![]() | 1.猪肉馅加适量的盐拌均 |
![]() | 2.土鸡蛋打散后加入肉馅中 |
![]() | 3.加入适量的芝麻油拌均 |
![]() | 4.胡萝卜打成泥(只有豆浆机,所以加了点水才能打,滤掉水就可以了) |
![]() | 5.肉泥中加上胡萝卜泥拌均 |
![]() | 6.葱花姜泥加入肉泥中 |
![]() | 7.加面粉揉捏成团 |
![]() | 8.取适量大小的面团用擀面杖干成薄型 |
![]() | 9.锅中放适量的油放入薄饼下去煎制两面金黄 |
![]() | 10.煎好的薄片切成型后装盘即可 |
![]() | 11.成品 |
【胡萝卜脆饼做法小贴士】
小贴士为了孩子的健康,可以不用放味精鸡精什么的,多放点小葱末就可以,吃着闻着都香香的。煎饼时火候不能太大,饼一定要薄一定,煎出来的饼才脆脆的,香香的. |