| 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。枸杞是对人体健康有着重要的意义，可以对身体进行保健，是人们所喜爱的果实。 |
【食材与调料】
【主料】胡萝卜1200ml |
| 【辅料】枸杞10g |
【制作步骤】
 | 1.原料备用。 |
 | 2.胡萝卜切小块，其它原料清理干净。 |
 | 3.原料放入料理杯中。 |
 | 4.使用“豆浆”功能。 |
 | 5.打好的豆浆。 |
 | 6.倒入容器，即可饮用。 |
【胡萝卜枸杞豆浆做法小贴士】
| 小贴士黄豆不用提前泡发可直接打豆浆。 |
