妈妈的肠胃很不好,晚上给妈妈做个清淡的菜加上软软的花卷,让妈妈吃的舒服睡的舒服,妈妈为我们付出了太多太多。在这里谢谢妈妈。希望妈妈健康快乐生活。 |
【食材与调料】
【主料】东瓜500g,海米50g |
【辅料】油适量,盐适量,香菜适量,酱油适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.冬瓜去皮切0.2CM厚片 |
![]() | 2.海米用水清洗 |
![]() | 3.锅中放油加热到七成 |
![]() | 4.放葱炝锅 |
![]() | 5.下入海米炒出鲜味 |
![]() | 6.倒入酱油煸炒几下 |
![]() | 7.下入冬瓜炒至出刚出汤 |
![]() | 8.加水稍煮几分钟 |
![]() | 9.煮到冬瓜变透明色后关火淋香油及盐 |
![]() | 10.盛碗里点香菜既可。 |
【海米冬瓜汤做法小贴士】
1、海米本身有咸味在加盐前前尝尝汤的甜咸再加 2、冬瓜不要煮过了 |