黑米红豆粥

女性小孩吃最好啦,补血益气!很适合养生!

【食材与调料】
【主料】黑米适量
【辅料】红豆适量,花生少许,莲子少许

【制作步骤】
1.先泡米
2.放适量的水
3.水热放材料下锅,锅里再次大火煮沸腾后就换成小火煮,大约35分钟就可以啦!

【黑米红豆粥做法小贴士】
全部材料提前浸泡,容易软糯,喜欢吃甜的就放糖,喜欢咸的就放盐!好简单!

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