| 红薯和玉米都非常的有营养，煮起来简单方便。老少都适宜吃。 |
【食材与调料】
【主料】玉米330g，红薯130g |
| 【辅料】水适量，盐适量，花生油适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好材料 |
 | 2.然后把红薯切丁，放水里泡起，不然会出很多黏黏的东西。 |
 | 3.锅中烧沸水， |
 | 4.然后把玉米，红薯放下去焯两分钟水 |
 | 5.然后捞岀控干水 |
 | 6.锅预热，入油，油温热后把玉米红薯放下去快速翻炒 |
 | 7.然后加入盐炒均匀 |
 | 8.最后炒熟就可以了。 |
【红薯炒玉米做法小贴士】
| 小贴士玉米，红薯焯一下水，炒的时候好熟。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【红薯炒玉米做法小贴士】
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