红三剁


【食材与调料】

【主料】番茄2个,五花肉200g,青椒半个
【辅料】盐1勺,白糖少许,植物油少许

【制作步骤】
红三剁 1.肉剁成肉糜,五花肉会更香一些,觉得热量高可以换成里脊肉哦
红三剁 2.番茄划十字花刀,开水里滚1分钟后捞出去皮。
红三剁 3.去皮番茄切小丁,
红三剁 4.先炒熟肉末,大概炒2分钟左右,煸炒出五花肉里的油份肉末炒好后盛出备用。
红三剁 5.下入番茄翻炒。
红三剁 6.炒出番茄里的汤汁
红三剁 7.然后倒入肉末
红三剁 8.加一勺盐
红三剁 9.出锅前加入青椒粒和少许白糖提鲜即可。我加的甜椒哦!

【红三剁做法小贴士】
小贴士无

本文来自热心网友【杜鹃花美食】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
杜鹃花美食 杜鹃花美食
加入收藏 (0)
上一篇 02-19
下一篇 02-19

相关推荐

  • 韭菜炒蜜蜂蛹

    云南的许多少数民族一直都保留着吃蜜蜂蛹的习惯,云南气候好四季都有鲜花开所以蜂的种类也很多,有马蜂、草蜂、葫芦蜂等,而且蜂蛹的吃法很多可煮汤、可油炸,可炒、可凉拌。街上有农民会把野生的蜜蜂蛹采用焯烫的方法从蜂房中取出来然后拿到集市上卖了换钱。蜜蜂蛹个小不适合油炸所以一般都是用水腌菜一起来凉拌。吃多了凉拌想换种吃法,今天就用韭菜试着炒了一盘,虽然味道没有凉拌的鲜美可口,但也马虎过得去。蜂蛹是一种高蛋白低脂肪的食物,具有维持钾钠平衡,消除水肿,提高免疫力的功效。

    2025-07-28 05:16:01
    237
  • 茄汁手剥笋

    买了一些小竹笋准备简单用水焯熟后配蘸料食用,问LG蘸料要什么味,答番茄味。于是蒸番茄煮竹笋,简单的小菜味道鲜美开胃,而且清爽没油脂吃再多不用担心长肉肉。百度一下竹笋的功效有::1.开胃健脾。竹笋含有一种白色的含氮物质,构成了竹笋独有的清香,具有开胃、促进消化、增强食欲的作用,可用于治疗胃胀、消化不良、胃口不好等病症;2.宽胸利膈、通肠排便。竹笋甘寒通利,其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量,促进胃肠蠕动,降低肠内压力,减少粪便粘度,使粪便变软利排出,用于治疗便秘,预防肠癌;此外,它的高含量纤维素在肠

    2024-12-19 06:15:01
    404
  • 渡豆花

    豆花是比豆腐更嫩一点的豆制品,营养丰富,买的豆花没吃完,这样做,很适合下饭哦

    2024-12-16 21:30:01
    334
  • 蒜泥烧茄子

    茄子的吃法很多荤素皆宜,但我最喜欢吃蒜泥茄子,外地人做蒜泥茄子都是把茄子放入蒸锅里蒸熟后制作,但我们这里做蒜泥茄子都喜欢把茄子放炭火上烧熟后用蒜臼捣成蒜泥茄子,捣好的蒜泥茄子带着一股焦香味,还有茄子原汁原味的清香味。而且蒜泥捣茄子没有一点油星,吃了不但不会发胖,而且还能帮助去脂。

    2024-11-14 18:15:02
    410

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信