红烧黄花鱼

黄花鱼不仅肉质肥厚、脆嫩、味道鲜美,易于消化吸收,黄花鱼的鳔、肉、胆均可治疗疾病。多吃对身体很好~~~

【食材与调料】
【主料】黄花鱼400g
【辅料】油适量,盐适量,老抽适量,大葱适量,大蒜适量,姜片适量,醋适量,料酒适量,面粉适量

【制作步骤】
红烧黄花鱼 1.葱白,大蒜,姜片备用。
红烧黄花鱼 2.食材
红烧黄花鱼 3.收拾干净的黄花鱼。
红烧黄花鱼 4.热油
红烧黄花鱼 5.两侧均匀粘点面粉下锅煎
红烧黄花鱼 6.加入葱段,姜片,蒜瓣炒香,把鱼下锅。
红烧黄花鱼 7.加盐,醋,老抽,白糖,花椒,大料。
红烧黄花鱼 8.加水,不宜过多,大约15分钟左右。大火收汁出锅。

【红烧黄花鱼做法小贴士】
粘一点面粉可以放在粘锅。

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