| 一盘花生酱拌菠菜，一端上桌就令人耳目一新，碧绿的菠菜整整齐齐的摆在盘子中，浇上有滋有味的花生酱，即好吃，又好看，可谓色香味俱全啦~ |
【食材与调料】
【主料】菠菜300g |
| 【辅料】橄榄油适量，盐适量，花生酱适量，生抽适量，熟芝麻适量，香油适量，凉开水适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好食材，将菠菜洗净，沥干水 |
 | 2.烧一锅水，放入1茶匙盐，水开后，放入洗净的菠菜飞水，断生捞起 |
 | 3.放入预先准备好的凉开水中过一下 |
 | 4.捞起后挤干水分，摆盘 |
 | 5.调汁：将花生酱，生抽，麻油和凉开水搅拌均匀调成酱汁 |
 | 6.淋在码好的菠菜上即可 |
 | 7.一盘富有营养的花生酱拌菠菜就可以开动啦~ |
【花生酱拌菠菜做法小贴士】
| 小贴士也可以不过凉开水~ |
